5 técnicas sencillas para la cartilla de pausas activas
Esta pausa activa dinámica resulta suficiente sencilla, barragana e ideal para grupos de 6 o más participantes. Para obtener tendrás que usar pelotas de ping pong, la fuerza de tus pulmones y!Si! Lo adivinaste, en esta pausa activa dinámica el objetivo es potenciar el contrapeso mientras imitas poses que seguramente luego conoces e incluso pued